2026年1月30日，由旗机关党委、旗卫生健康委员会主办，旗蒙医医院承办的“体重管理一起行动——旗直机关干部职工‘体重管理年’公益科普教育活动”在旗党校报告厅举行。活动邀请到北京中健科汇国家医学研究院院长韩胜利为全旗广大干部职工带来一场精彩的健康科普讲座。

讲座中，韩胜利博士立足机关干部职工久坐少动、作息不规律等工作生活特点，从医学专业视角深入剖析了肥胖与心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的关联逻辑，通过详实数据与典型案例直观呈现了科学体重管理对健康的重要意义。针对干部职工常见的“节食减肥”“盲目运动”等认知误区，系统解读了BMI指数、体脂率等核心健康指标，提出“均衡营养、吃动平衡、心理调节”三位一体的体重管理理念，重点分享了适合办公场景的碎片化运动方案、低盐低糖的膳食搭配技巧以及高效作息调整方法，内容贴近日常、可操作性强。

  互动环节中，韩胜利博士耐心解答了干部职工关于体重控制、慢病预防等方面的疑问，现场气氛热烈。参与职工纷纷表示，此次科普活动精准契合了职场人群的健康需求，既纠正了以往的认知偏差，又学到了通俗易懂、便于践行的健康管理方法，将把所学知识运用到日常生活中，主动养成健康生活习惯，以更饱满的精神状态投入到工作中。

随后，乌拉特后旗蒙医医院心身医学科阿荣主任从心身健康协同发展的视角展开分享，深入剖析了情绪压力、心理状态与体重波动之间的内在关联。结合临床典型案例，讲解了长期焦虑、熬夜等不良状态对代谢功能的影响，提出“心理疏导+行为干预”的双重管理思路，为干部职工提供了情绪调节、压力释放的科学方法，引导大家树立“身心健康一体”的健康理念。

作为本次活动的承办方，乌拉特后旗蒙医医院始终秉持“以人民健康为中心”的服务理念，此次公益科普活动是医院延伸健康服务、助力全民健康生活方式行动的具体实践。医院相关负责人表示，未来将持续聚焦群众健康需求，开展更多形式多样的健康科普活动，为提升全旗群众健康素养、构建健康乌拉特后旗贡献力量。